بالش‌های معمولی در اثر وزن سر بعد از مدتی تغییر شکل می‌دهد و سر نسبت به تنه پایین‌تر قرار می‌گیرد. هنگام استراحت و خوابیدن با بالش‌های معمولی، گردن و قسمت‌های فوقانی ستون فقرات از حالت درست و صحیح خارج شده، مهره‌های گردنی در وضعیت بسیار نامناسبی قرار می‌گیرند.
وضعیت نادرست مهره‌های گردن در طول استراحت یکی از عوامل پیدایش آرتروز گردن بوده و ابتلا به بیماری‌هایی مانند فتق دیسک بین مهره‌ای، دژنراسیون و پرولاپس دیسک گردن نیز از جمله عوارض استفاده از بالش معمولی می‌باشد.
از آنجایی که به هم خوردن وضعیت طبیعی مهره‌های گردن باعث می‌شود تا در طول شب عضلات گردن و اطراف شانه و پشت به صورت مداوم تحت کشش، فشار و یا انقباض قرار گیرند امکان استراحت این عضلات در زمان استراحت شخص فراهم نمی‌شود. چنین عواملی موجب می‌گردد تا شخص به عوارضی مانند کشیدگی، گرفتگی و خشکی عضلات شانه و گردن، سردرد، بدخوابی و بی‌خوابی دچار شود.
به هم خوردن وضعیت طبیعی مهره‌ها هنگام خواب و استراحت با بالش‌های معمولی در افرادی که به آرتروز گردن و بیماری‌های مربوط به دیسک مهره‌های گردنی مبتلا هستند باعث تشدید علائم بیماری می‌گردد. این علائم عبارتند از:
- ضعف، بی‌حسی و خواب رفتن دست‌ها و انگشتان
- سوزن سوزن شدن دست‌ها
- گرفتگی و درد عضلات بازو، ساعد، سرشانه‌ها و گردن
- احساس درد و سوزش در ناحیه بین دو کتف و پشت سر
دیدگاه خود را بنویسید